Ihr Spezialist für Rehasport und Gesundheitstraining
Langerwehe Weisweiler Girbelsrath Kreuzau
in Zusammenarbeit mit dem Leben Vital e.V.
Aktuelles
Gesundheitstag
im Schützenheim Weisweiler
11.30 Uhr Vortrag „Schmerzen bekämpfen“
13.00 Uhr Drums Alive
14.00 Uhr Pilates
15.00 Uhr Yin Yoga
16.00 Uhr Tai Chi
Unsere 30 Minütigen Schnupperkurse können nach Anmeldung kostenlos ausprobiert werden!
um Anmeldung per Mail wird gebeten
[email protected]
NEU! Ab Herbst 2023
Was bieten wir an?
Rehasport Orthopädie
In unseren Kursen bewegen wir Menschen mit orthopädischen Problemen, Haltungsschwächen, Gelenkbeschwerden und Bewegungsarmut.
Tai Chi
Tai Chi vereinbart die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Die verschmelzen zu einer faszinierenden Einheit und finden in der Schönheit fließender Bewegungen und Schrittkombinationen Ausdruck.
Entspannung
Wir nutzen Elemente aus dem Autogenen Training, Progressive Muskelrelaxion, der Meditation und ähnlichem um in unserem Kurs zu entspannen und ergänzend zu unserem Angebot auch die psychischen Ressourcen unseres Körpers zu fördern.
Neuroathletik Seminarreihe
Das 10-wöchige Seminar gibt unter anderem eine Einführung, in die Themenfelder: „Schmerzbekämpfung, Stressabbau, Gewichtsmanagement und Leistungsverbesserung“ durch neuroathletisches Training.
Firmenfitness
Sie möchten Ihren Mitarbeitern helfen, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun?
Wir bieten individuelle Lösungen für ihr Unternehmen
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches und sanftes Training, das eine Mischung aus Mobilisation, Muskelkräftigung, Dehnung und Bewegungskontrolle bietet
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein ruhiger und entspannend wirkender Yoga Stil, bei dem die Positionen mehrere Minuten lang gehalten werden, um das Fasziengewebe zu dehnen und zu entspannen.
Individuelles Einzeltraining für Ihre Gesundheit
Wir bieten persönlichen Trainingsstunden auf Selbstzahlerbasis an - inklusive individueller Trainingsplanerstellung und Beratung
Gerne beraten wir Sie dazu in einem persönlichen Gespräch
Jetzt starten!
Ihr Weg zum Rehasport
Was müssen Sie tun, um am Rehasport teilnehmen zu können?
Hausarzt/Orthopäde
Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt oder Orthopäden. Diese können Ihnen eine Verordnung für Rehabilitationssport (Orthopädie) ausstellen.
Krankenkasse
Schicken Sie die ausgefüllte Verordnung zu Ihrer gesetzlichen Krankenkasse. Diese muss den Antrag genehmigen.
Leistungserbringer ist der Leben Vital e.V.
Rehasport
Kontaktieren Sie uns, damit wir einen geeigneten Kurs für Sie aussuchen können. Sie können dann sofort mit dem Rehasport starten
Jetzt Rehakurs starten? Kontaktieren Sie uns!
