Neuroathletik Seminarreihe
Das neurozentrierte Training bietet einen neuen Ansatz um Bewegungsabläufe zu verbessern, Schmerzen zu begegnen und Stress zu reduzieren. Schwerpunkt bildet die Arbeit mit unserem Gehirn: unter anderem durch Atem-, Mobilitäts-, Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen sowie das Training des Sehvermögens wird unser neuronales System gezielt trainiert.
Das 10-wöchige Seminar gibt unter anderem eine Einführung, in die Themenfelder: „Schmerzbekämpfung, Stressabbau, Gewichtsmanagement und Leistungsverbesserung“ durch neuroathletisches Training.
Nächster Starttermin:
Start: 10.10.2023
10 Kurseinheiten
dienstags 18.30—19.30 Uhr
Seminarkosten: 240€
Im Center of Fitness
Gewerbegebiet 9, Langerwehe