Neuroathletik Seminarreihe
Das neurozentrierte Training bietet einen neuen Ansatz um Bewegungsabläufe zu verbessern, Schmerzen zu begegnen und Stress zu reduzieren. Schwerpunkt bildet die Arbeit mit unserem Gehirn: unter anderem durch Atem-, Mobilitäts-, Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen sowie das Training des Sehvermögens wird unser neuronales System gezielt trainiert.
Das 6-wöchige Seminar gibt unter anderem eine Einführung, in die Themenfelder: „Schmerzbekämpfung, Stressabbau, Gewichts-management und Leistungsverbesserung“ durch neuroathletisches Training.
Nächster Starttermin:
08.05.2023
6 Kurseinheiten
montags 16.30—18.00 Uhr
Seminarkosten: 240€
im Schützenheim Weisweiler, Schützenstraße 7