Neuroathletik Seminarreihe 

  

Das neurozentrierte Training bietet einen neuen Ansatz um Bewegungsabläufe zu verbessern, Schmerzen zu begegnen und Stress zu reduzieren. Schwerpunkt bildet die Arbeit mit unserem Gehirn: unter anderem durch Atem-, Mobilitäts-, Gleichgewichts- und  Konzentrationsübungen sowie das Training des Sehvermögens wird unser neuronales System gezielt trainiert. 

Das 10-wöchige Seminar gibt unter anderem eine Einführung, in die Themenfelder: „Schmerzbekämpfung, Stressabbau, Gewichtsmanagement und Leistungsverbesserung“ durch neuroathletisches Training. 

 

Nächster Starttermin:

Start:  10.10.2023

10 Kurseinheiten

dienstags  18.30—19.30 Uhr 

Seminarkosten: 240€
Im Center of Fitness
Gewerbegebiet 9, Langerwehe

 

 

 

 

Kurstermine:


dienstags  18.30—19.30 Uhr 

10.10.2023
17.10.2023

24.10.2023
31.10.2023

07.11.2023
14.11.2023

21.11.2023
28.11.2023

12.12.2023
19.12.2023